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如何使用可视化:3 个有效的练习
如何使用可视化:3 个有效的练习
Anonim

可视化是将我们的愿望转化为现实的绝佳工具。正确使用并每天练习几天,任何梦想都可以实现。当然,这一切都取决于设想的规模,如果你想在一个月内买一套公寓,而你的工资只是公寓成本的千分之一,那么你的愿望不可能这么快实现。为了使愿望正确,请阅读带有简单规则的文章,这些规则将帮助您正确地提出您的要求。

通过想象和想象你的梦想,你会更快地接近它。可视化中最重要的事情是尽可能详细地呈现您的愿望。而且,还需要想象一下,好像它已经实现了。这是最难的部分。你不仅需要重现环境和人,还要看到自己,感受当一切真正成真时你将体验到的所有情绪。这就是培训的目的。

三个有效的可视化练习

练习一

与可视化交朋友的最简单方法是从简单的技术开始。即使您以前从未这样做过,或者由于某种原因,您一直无法想象自己想要什么,也不要担心。毕竟,任何技能都可以培养。

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第一个练习是闭上眼睛复制一个物体。拿一支普通铅笔,放在你面前,仔细检查。记住它是什么颜色,上面是否有铭文,它是如何锐化的,它位于哪个方向,以什么角度。这些都是日常生活中没人注意的重要的小细节。毕竟,我们习惯于将一支铅笔视为一个整体,它的结构和类似的小东西已经避开了我们的注意。

仔细考虑一切之后,闭上眼睛,深呼吸三下。试着把你的头脑从不必要的想法中解放出来,想象铅笔所在的表面,然后是物体本身。如果您不能立即详细地重现所有内容,请不要担心,这个过程非常辛苦。有些人需要十分钟来完成这个练习,有些人需要几天的训练。最主要的是不要偏离计划,然后结果会超出所有人的预期。

练习二

一旦您能够可视化简单的对象,您就可以转向更复杂的技术。现在您需要仔细考虑您的右手或左手。仔细研究手指的长度、肤色、大小。看看皱纹和命运线,或者你有老茧或小伤疤。没有什么能逃过你的注意。一旦你确定你已经记住了所有的细节,闭上眼睛,在你的潜意识中想象你的手。如果你很容易做到,那么尝试重现体积图像,用手掌、边缘和背部转动你的手,尝试创造体积并使一切尽可能真实。

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如果你成功地完成了这个练习,那么你已经可以使用你的可视化来实现你的目标。有一种叫做以太体的东西。在这种情况下,您只能复制其中的一部分 - 手。但这足以开始吸引现金流。详细想象你的手就足够了,然后想象它是如何从太空吸引资金的。这样,您将能够快速增加收入。当然,还有更多方法可以帮助吸引财富和富足,您可以通过点击此链接来熟悉这些方法。

练习三

第三个层次是详细展示你自己和你的目标的能力。如果您设法清楚地想象自己想要什么,并在未来看到自己,当您的愿望已经实现时,那么这是最好的可视化,可以很快使所有梦想成真。不仅要尝试想象自己,还要去感受所有的感觉和情绪。当你的愿望实现时,你有多高兴,你做什么,你做什么,你的行为方式。这正是开启无数可能性之门的魔法钥匙。

当然,不要忘记,除了可视化之外,您还应该朝着目标采取实际步骤。如果你躺在沙发上等待一切发生,那么不能保证你的愿望会在不久的将来实现。好吧,为了让运气永远站在你这边,把你的珠宝当作护身符来帮助你实现你想要的。相信你的目标,应用在实践中获得的知识

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