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春天前要摆脱的10件事:更新你的能量
春天前要摆脱的10件事:更新你的能量
Anonim

三个月的冬天过后,天气越来越暖和,阳光明媚,在此期间您宁愿振作起来,变得更加活跃也就不足为奇了--但这并不总是奏效。任何事情都可以防止这种情况发生:在漫长而疲惫的冬天之后精神崩溃、周围乏味、维生素缺乏、季节性抑郁或缺乏明确的目标。从一个时期到另一个时期的过渡总是伴随着某种能量或情绪问题。该网站的专家为您收集了 10 样东西,拒绝它们将帮助您从冬眠中醒来,重新焕发活力,让您的梦想成真,并为新的成就提供灵感。

你需要在春天之前摆脱什么

生物能量学和超心理学家编制了一份清单,列出了可以让春天开始的 10 件事。建议首先摆脱它们,现在,从二月份开始。

1. 有毒关系。 在春天之前,重要的是要结束与对你有负面影响的人的任何关系。嫉妒的人、仇恨者、前伴侣和消极的人不会让你现在或永远快乐。对破坏性的关系说坚决的“不”,你就和过去说再见了,因此,为新的事物腾出空间。有多种方法可以清除您累积的消极情绪,这些方法可以帮助您戒掉不需要的和有害的交流。

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2. 失信。 记住你在新年前夜对自己许下的诺言,但从未实现。新年似乎才刚刚开始,已经过去了将近2个月。现在是重新阅读承诺清单并开始履行它们的时候了。如果你相信统计数据,那么只有 10% 的人实现了年初设定的目标。这根本不是关于奉献或自律,只是这些人知道他们想要从生活中得到什么以及如何实现它。如果您不喜欢新的一年的目标,没有什么可以阻止您提出新目标并在剩余时间内开始实施它们。请记住,生活总是在运动中。

3. 旧事。 试着整理你的衣橱,摆脱去年以来你从未穿过的东西。它们可以提供给有需要的人。选择新一季的衣服时,把衣柜里的东西都整理一下,把所有不需要的东西都去掉:把皮草大衣和羽绒服送到干洗店,然后把外套放在真空袋里。当您将衣橱从多余的东西中解放出来后,您就可以放心地购物来更新您的衣橱了。

4.熟悉的环境。 生物能源专家建议在新环境中庆祝春天。你不应该立即对公寓进行认真的重新布置、翻新甚至改变,只要稍微刷新或修饰一下房子的设计就足够了。交换东西,铺上新床罩,把椅子搬到一个新的地方,买一个能让你振作起来的小雕像或画作。打扫屋子,把柜子上不必要的东西拆开,不要犹豫扔掉任何你不使用的东西也很重要。这不仅可以净化您家中的能量,还可以让您在家中更加舒适惬意,放松身心,获得力量。

5. 超重。 冬天不仅是对我们的能量和情绪的真正考验,也是对我们身体的考验:它会受到温度急剧变化、新年假期暴饮暴食、久坐不动的生活方式、缺乏阳光和维生素的影响。冬天过后,许多人增加了多余的体重。二月是照顾好自己和身体的最佳时间:购买健身房会员资格,咨询专家选择饮食,开始吃更健康和富含维生素的食物。

6. 毫无根据的怀疑和恐惧。 如果您发现自己难以应对焦虑、焦虑、强迫性想法或情结,请寻求专家的帮助。请记住,大多数怀疑都是毫无根据的,也没有令人信服的理由。基本上,我们只是不相信自己,害怕未知。因此,迈出应对恐惧和犹豫的第一步。

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7.坏习惯。 如果你经常迟到,早点起床,学会节约能源,快速做家务。鼓起勇气,戒烟、说谎、喝酒、玩耍。停止被坏习惯引导,开始为你的幸福与它们作斗争。

8. 债务。 尝试在春天之前还清你的债务,或者至少不要再收新债。如果机会出现,请提前几个月还清您的贷款债务。为了什么?摆脱财务方面令人担忧的想法,摆脱总是伴随未完成业务的消极情绪。

9. 遗憾。 不要因为错失的机会和错误而自责。改变过去是不可能的,但你可以得出正确的结论,获得宝贵的经验,开始做对你来说重要的事情。

10. 怨恨。 没有人是完美的,是的,有时我们会被冒犯,但这并不意味着我们需要积累不满,让它们干扰享受现在。接受并原谅你的冒犯者,将他们从自己身上解脱出来,让自己从邪恶、仇恨和消极情绪中解脱出来。

最后,我想说,生活中总是需要为新事物留出空间,但只有摆脱旧的和不必要的才能做到这一点。从今天开始应用这些指南来改善您的生活。 成功,

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