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为什么怨恨是危险的以及如何处理它
为什么怨恨是危险的以及如何处理它
Anonim

怨恨情绪不仅会损害一个人的心理健康,还会损害身体状况。怨恨从内部逐渐摧毁一个人。它就像一颗定时炸弹,如果不及时解除武装,就会在自己体内引爆,给自己造成更大的痛苦。这种危险的感觉究竟是什么以及如何摆脱它?

当我们被冒犯时会发生什么

怨恨,就像任何其他负面情绪一样,会对人体生物场产生负面影响,造成任何疾病都能自由通过的能量洞。怨恨有它自己的病。记住关于这种感觉的流行表达,这些表达表征了被冒犯者的状态:

  • 怨气压在胸口
  • 胸中的一切都被怨恨攥紧
  • 怨恨让他窒息。

不难猜测,长生不老的人最常见的疾病是哮喘、支气管疾病、冠状动脉疾病、心动过速、心肌梗塞、甲状腺疾病。

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不用说,冒犯对人的心理健康有什么危害?如何快乐地生活,记住委屈?不可能!

如何停止被冒犯

哲学家和精神导师奥修(Osho)说得非常好,如何看待令人反感的言辞和伤害行为:

也许没有心理学家说得更好!

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为了, 停止被冒犯我,如果你觉得自己快要受伤了,你需要学习一些规则,并像咒语一样不断地重复它们。

  • 我是自己命运的主人,也是自己情绪的主人。我不会屈服于外界的挑衅。
  • 没有人欠我什么。世界上没有一个人。只有我自己提供我自己的幸福和成功。
  • 怨恨使我成为一个软弱无助的人。她不让我深呼吸享受生活!

学会放下侮辱和原谅,首先,为了自己的健康!

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